Mariëlle kijkt naar het totaalplaatje. Dus ook de mens achter het eten!
Na een moeilijke periode in mijn leven was ik de controle kwijt geraakt. Ben altijd erg met gezonde voeding bezig (voor mijn kinderen) maar voor mezelf was het lastig. Uiteindelijk bleek dat ik veel te weinig at overdag waardoor ik ‘s avonds altijd trek had en dus snaaide. Mariëlle heeft me geholpen mezelf te “her”ontdekken, te luisteren naar mijn lichaam, voor mezelf op te komen en goed voor mezelf te gaan zorgen. Het gaat niet alleen om het eten zelf, Mariëlle kijkt naar het totaalplaatje. Dus ook de mens achter het eten! Ik ben ondertussen 13 kg lichter en voel me heel goed. Het kost me weinig moeite want ik eet “gewoon” waardoor ik geen honger heb. Dit voelt niet als “lijnen”, het voelt als heel goed voor jezelf zorgen!
Ik zou het iedereen aanraden…..
Anoniem, maart 2017